Quaresima: 15 Idee per aiutare i tuoi Figli a Pregare, Digiunare e fare l'Elemosina

Queste idee pratiche possono aiutare i bambini a vivere meglio il periodo di preparazione alla Pasqua!

Debbie Cowden, Scrittrice e Digital Media Specialist, ha condiviso questi punti in un articolo per il National Catholic Register, affinché i genitori possano aiutare i figli a crescere nella fede e abbracciare l'amore per Dio.

Preghiera

1) Partecipa a una Messa Infrasettimanale in più

Nella tua diocesi, probabilmente ci sono molte Messe al giorno che si possono adattare al tuo programma. Come madre di 4 bimbi piccoli, ho trovato nella Messa quotidiana un'esperienza pacifica. I nostri figli riescono a concentrarsi meglio data la minore quantità di distrazioni, la durata più breve e la migliore visibilità.

2) Aggiungi una Devozione Extra alla Preghiera Quotidiana

La Corona di San Michele, le Litanie del Preziosissimo Sangue o la Corona dei Sette Dolori di Maria sono ottime opzioni per la Quaresima. Anche se all'inizio i tuoi figli non ne hanno familiarità, impareranno in questi 40 giorni.

3) Prega la Via Crucis ogni Venerdì di Quaresima

I bambini possono pregare le stazioni a turno. Anche i più piccoli possono partecipare.

4) Visita Gesù nell'Adorazione Eucaristica

Tu e la tua famiglia riuscirete a "far compagnia" a Gesù in questo periodo? Anche se è difficile un'ora Santa completa, fate almeno lo sforzo di andare in chiesa.

5) Aggiungi 15 Minuti alla Lettura della Sacra Scrittura

Può essere una lectio divina per bambini, una semplice lettura. Se i più piccoli non riescono a completare i 15 minuti, l'importante è lo sforzo sincero.

Digiuno e Astinenza

6) Aggiungi un Giorno di Astinenza dalla Carne

Oltre all'astinenza obbligatoria dalla carne il venerdì (per i cattolici dai 14 ai 65 anni), aggiungi un pasto senza carne extra durante la settimana.

7) Rinuncia a Salse o Condimenti

Ogni volta che alla tua famiglia mancano questi condimenti, offrite una preghiera per le anime del purgatorio.

8) Astieniti dai Dolci

Questo può essere difficile per i bambini, ma come amerà Gesù i loro piccoli sacrifici!

9) Mangia alcuni Pasti Freddi

Solamente quando è sicuro farlo (usa il buon senso).

10) Evita il Fast Food e le Caffetterie

Se sei un genitore, sai che cucinare ogni sera e resistere alla tentazione di ordinare una pizza o cibo da asporto è già una penitenza sufficiente.

Elemosina

11) Fai una "Colletta Familiare" per una Buona Causa

Ogni membro della famiglia può impegnarsi a donare una certa somma di denaro extra durante la Quaresima.

12) Utilizza il Denaro Guadagnato per i Bisognosi

Lascia che i tuoi figli scelgano dove inviare la donazione.

13) Annulla Temporaneamente gli Abbonamenti di Intrattenimento

Quei soldi possono essere destinati a una causa degna.

14) Dona Alimenti Non Deperibili al Banco Alimentare

Invita i tuoi figli a fare la spesa con te per acquistare cibo, prodotti per l'igiene e articoli essenziali per chi ne ha bisogno. Insieme farete un'opera di misericordia corporale.

15) Offri Messe per Intenzioni Speciali

Che sia per i propri cari o per le anime del purgatorio, offri una Messa per coloro che ne hanno bisogno.

Cowden ha detto che la Quaresima è molto più che rinunciare ai dolci...

“Quando insegniamo ai nostri figli (...) li aiutiamo a vivere una stagione fruttuosa, in cui possono avvicinarsi a Cristo, essere più consapevoli dei bisogni degli altri e attendere con gioia la Pasqua, il trionfo di Cristo sulla morte”.