Quaresima 2025: Hai bisogno di una Sfida? Ecco 22 Cose che puoi Fare!
Hai già pensato a come vivere la Quaresima? Ecco un elenco di cose che potrebbero aiutarti a riflettere profondamente in questo periodo!
1) Evita i Dolci
Anche se può sembrare semplice, spesso è il punto più difficile da affrontare. Questa Quaresima, sfida te stesso nel rinunciare ad un solo spuntino zuccherato o ad evitarli tutti.
2) Riorganizza il tuo Armadio
La Quaresima è una grande opportunità per donare ai tuoi enti di beneficenza locali. Puoi fare spazio sia nel tuo armadio che nel tuo cuore.
3) Rinuncia alla Carne
Invece di astenerti dalla carne solo il venerdì, prova a rinunciare ad essa qualche altro giorno.
4) Non Lamentarti
Sfida te stesso, senza trovare scuse. Se vuoi fare un passo in più, metti un euro in un barattolo ogni volta che fallisci. Lo donerai in beneficenza alla fine della Quaresima.
5) Non Sprecare
Che si tratti di cibo, gas, luce, ecc. tendiamo a sprecare molte risorse a nostra disposizione. Cerca di essere consapevole di ciò che usi, prendendo solo ciò di cui hai bisogno.
6) Astieniti dall'Ascoltare il tuo Artista Preferito
Prenditi una pausa dall'ascoltare artisti che potresti inconsapevolmente idolatrare. Prova ad ascoltare qualcosa che attira la tua attenzione verso Cristo.
7) Non Dormire Troppo
Alcuni giorni cadiamo nell'abitudine di svegliarci a nostro piacimento. Fai in modo di impostare una sveglia e sii disciplinato nel svegliarti alla stessa ora ogni giorno.
8) Non Spendere Soldi per Oggetti Non Necessari
Un buon trucco potrebbe essere eliminare le carte nel tuo portafoglio online. L'acquisto impulsivo si placherà.
9) Non Parlare Eccessivamente
Sfida te stesso iniziando a comunicare in modo più efficace usando meno parole. Questo aprirà spazio agli altri per condividere pensieri o opinioni.
10) No ad Eccessive Spese Extra
Nota quando stai cercando comfort extra, come un maglione o un caffè, e scegli di rinunciarvi.
11) No alla Negatività
È così facile abituarsi a vedere tutto attraverso una lente negativa. Invece, cerca di pensare a ciò per cui sei grato.
12) Non Guardarti troppo allo Specchio
Concentrati meno sul tuo aspetto e più sullo stato della tua anima.
13) Non avere Paura
Molti di noi si preoccupano di come gli altri ci percepiscono e hanno paura di fallire. Questa Quaresima è un'opportunità per essere coraggiosi e fiduciosi.
14) No a Procrastinazione ed Evitamento
Fai quello che puoi ora. Cerca di non evitare compiti che puoi svolgere subito.
15) Evita la Gelosia
Cerca di concentrarti sullo sviluppo di chi sei come persona.
16) Rinuncia... a te stesso?
Invece di rinunciare a qualcosa in senso fisico, potresti fare l'elemosina, volontariato o dare cibo ai senzatetto.
17) Non Cercare di controllare Tutto
Lascia che le cose accadano secondo il tempo di Dio. Nei momenti in cui vuoi prendere il sopravvento, prega.
18) No all'Estrema Comodità
Qualunque cosa tu faccia nella tua giornata per semplificarti la vita, prova a tagliarla fuori. Prova a impegnarti a fare il letto ogni mattina o a non premere il pulsante snooze sulla sveglia. Quando prepari il pranzo, preparalo anche agli altri, o offriti di lavare i loro piatti.
19) Non fare Supposizioni, non Spettegolare o Criticare
Se hai l'abitudine di criticare eccessivamente gli altri e di esprimere giudizi basati su ipotesi, questo è un buon momento per impegnarsi a distruggere queste abitudini.
20) Non essere Distratto/Disattento
Ogni volta che noti di essere distratto, sfida te stesso nel rimanere concentrato.
21) Non Ignorare l'Immagine di Dio nel tuo Prossimo
Prenditi un momento per sorridere a qualcuno che incroci ogni giorno. Inizia una conversazione con la persona con cui non hai mai parlato e impegnati con coloro che hai trascurato.
22) No all'Immodestia
Non solo nel modo in cui ti vesti, ma anche nel modo in cui parli agli altri.