Come facevano i Santi a gestire le loro Emozioni? Riuscivano ad incanalarle e orientarle verso il vero Bene? Ecco la Preghiera di San Francesco di Sales per gestire la Rabbia!
Dio vuole entrare in relazione con noi totalmente, quindi non dobbiamo ignorare le nostre emozioni, facendo finta che non esistano. Al contrario dovremmo accoglierle e rivolgerle verso la giusta direzione. Che non siano proprio questi momenti, occasioni che possono portarci ad una grande crescita!
Secondo Francesco di Sales, il miglior rimedio contro la collera sta nell’esercitarsi regolarmente nella dolcezza. E il modo migliore per farlo è chiedere l’aiuto del Signore. Ecco una preghiera da recitare sia nei momenti di pace sia quando si è sul punto di perdere la pazienza!
La Preghiera di San Francesco di Sales per gestire la Rabbia
Col tuo aiuto, Signore, voglio esercitarmi nella dolcezza attraverso gli incontri e le contrarietà quotidiane.
Appena mi accorgerò che la collera si accende in me, raccoglierò le mie forze, non violentemente ma con dolcezza, e cercherò di ristabilire il mio cuore nella Pace.
Poiché so di non potere nulla, da me solo, avrò cura di invocarTi in mio soccorso, come fecero gli Apostoli sballottati dal mare furibondo.
Insegnami ad essere dolce con tutti, anche con quanti mi offendono o mi sono opposti, e perfino con me stesso, perché non mi abbatta per via dei miei difetti.
Quando, malgrado i miei sforzi, cadrò, mi riprenderò dolcemente e dirò: 'Andiamo, mio povero cuore, rialziamoci e lasciamo per sempre questa fossa. Ricorriamo alla Misericordia di Dio, che ci verrà in aiuto'.
Amen
San Francesco di Sales, prega per noi!