La pigrizia non riguarda solo le nostre responsabilità quotidiane, ma può anche diventare un ostacolo nella nostra vita spirituale!
Per combattere questa tentazione, le Carmelitane del Cuore di Gesù hanno condiviso sette consigli pratici su Instagram. Sono state ispirate da Mons. José Ignacio Munilla, Vescovo della diocesi di Orihuela-Alicante, che insegna come superare la pigrizia e crescere nell'amore per Dio.
1) Scopri cosa c'è dietro la pigrizia
La pigrizia spesso nasconde l'accidia, una tristezza interiore che ti impedisce di godere dei doni di Dio o di affidare a Lui il tuo cuore.
Cosa fare: mettiti consapevolmente alla presenza di Dio e lascia che Risvegli il tuo cuore attraverso il dono della conversione. Chiediti onestamente: dov'è il mio cuore in questo momento?
2) Riposa responsabilmente
Non confondere la pigrizia con la vera stanchezza, ma allo stesso tempo non lasciare che la stanchezza diventi una scusa...
Cosa fare: il riposo adeguato è un dovere. Non sprecarlo dormendo male o riposando senza una routine.
3) Stabilisci obiettivi e priorità
Quando sei sopraffatto da tutto ciò che devi fare, spesso finisci per non fare nulla.
Cosa fare: su un piccolo quaderno, scrivi ciò che è urgente e importante, poi fallo. Non rimandare ciò che conta davvero.
4) Se mantieni l'ordine, l'ordine ti manterrà
La pigrizia spesso fiorisce nel caos e nel disordine.
Cosa fare: quando ti senti circondato da disordine o confusione, fai una passeggiata di un'ora. Respira, muoviti, pensa chiaramente e organizza i tuoi pensieri.
5) Semplifica e rimuovi le distrazioni
Elimina le distrazioni e concentrati su una cosa alla volta. La vita diventa molto più semplice quando smetti di complicarla eccessivamente con un'inutile attività.
6) Lascia che l'Eucaristia ispiri le tue azioni
Quando la pigrizia ti paralizza, ricorda il totale dono di Cristo nell'Eucaristia.
Cosa fare: offri un tuo sforzo o sacrificio per qualcuno che ne ha bisogno, ad esempio: "Offro questo per il mio vicino che è esausto".
7) Festeggia ogni passo avanti
La pigrizia genera scoraggiamento e bassa autostima, ma ogni piccolo sforzo è un motivo per dare gloria a Dio.
Cosa fare: riconosci la grazia che hai ricevuto nell'andare avanti e chiedi continuamente a Gesù la perseveranza.
Le suore ci ricordano che non dobbiamo combattere questa battaglia da soli:
“Ricorda: il momento migliore per iniziare è adesso. Stiamo pregando per te”