“Tutte le meditazioni sono buone; ma quelle della Passione di Gesù Cristo è la più utile. (...) Io vi confesso con verità, che non lascio mai di farla; né so altro meditare, perché là ci trovo tutto” - S. Alfonso Maria de Liguori
Quando è stata l'ultima volta che hai meditato sulla Passione di Cristo? Ecco 5 potenti mezzi per iniziare a farlo!
1) I Versetti delle Scritture sulla Passione
Gli evangelisti forniscono vari resoconti sugli ultimi giorni di Gesù Cristo sulla terra. Leggi questi brani e portali in preghiera: Matteo 26-27 , Marco 14-15 , Luca 22-23 e Giovanni 18-19.
2) I Misteri Dolorosi del Rosario
I Misteri Dolorosi vengono tradizionalmente recitati ogni martedì e venerdì. Tuttavia, durante il tempo di Quaresima, i fedeli sono invitati a recitarli quotidianamente. Questi misteri descrivono dettagliatamente l'agonia e la morte di Nostro Signore:
- L'agonia di Gesù nell'orto degli ulivi.
- La flagellazione di Gesù alla colonna
- L'incoronazione di spine
- La Salita al Calvario
- La crocifissione e la morte di Gesù
3) La Via Crucis
Pregare con la tua parrocchia il venerdì durante la Quaresima è il modo migliore (e più popolare) per partecipare alla Via Crucis. Ecco le 14 stazioni del percorso di Gesù al Calvario:
1) Gesù è condannato a morte
2) Gesù è caricato della croce
3) Gesù cade per la prima volta
4) Gesù incontra sua madre
5) Gesù è aiutato a portare la croce da Simone di Cirene
6) Santa Veronica asciuga il volto di Gesù
7) Gesù cade per la seconda volta
8) Gesù consola le donne di Gerusalemme
9) Gesù cade per la terza volta
10) Gesù è spogliato delle vesti
11) Gesù è inchiodato sulla croce
12) Gesù muore in croce
13) Gesù è deposto dalla croce
14) Il corpo di Gesù è deposto nel sepolcro
Quando ti avvicini a ciascuna stazione prega: “Noi ti adoriamo, Gesù Cristo, e Ti benediciamo, perché con la tua santa Croce hai redento il mondo”. In seguito, annuncia ciascuna stazione e recita il passaggio delle Scritture corrispondente.
4) La Devozione alla Vergine Addolorata
Camminare con la Madonna sulla via del Calvario è un modo intimo di meditare sulla Passione. Questo può essere fatto recitando il Rosario dei Sette Dolori o la Via Crucis di Maria (Via Matris).
5) La Coroncina della Divina Misericordia
Gesù ha trasmesso a Santa Faustina il messaggio della Divina Misericordia. La Santa ha condiviso nel suo diario il desiderio di Gesù di estendere il suo amore misericordioso a tutti coloro che lo accetteranno. Inoltre ha scritto anche sulla pratica di meditare sulla Passione di Gesù.
"Un'ora di meditazione sulla Mia dolorosa Passione ha un merito maggiore di un anno intero di flagellazioni a sangue" le ha detto Gesù.
Pregare la Coroncina della Divina Misericordia quindi è un ottimo modo per meditare sulla sofferenza di Cristo per i nostri peccati!