Padre Mark-Mary Ames ha condiviso una guida pratica per aiutare i cattolici a vivere più profondamente l'Eucaristia riscoprendo il silenzio, la concentrazione e l'intenzionalità!
Il frate francescano ha incoraggiato i Cattolici a ripensare la propria partecipazione alla Santa Messa. Le sue "6 sfide" stanno ottenendo un grande impatto sui social!
Padre Mark-Mary, dei Frati Francescani del Rinnovamento, ha condiviso una guida pratica per aiutare i cattolici a vivere più profondamente l'Eucaristia riscoprendo il silenzio, la concentrazione e l'intenzionalità.
In un reel pubblicato da Ascension Presents e dai Frati Francescani del Rinnovamento, il sacerdote ha proposto sei sfide per trasformare il modo in cui viviamo la Messa.
1. Arriva 10 minuti prima della Messa
Invece di prendere posto all'ultimo momento, trova del tempo per pregare. Offri la tua settimana a Dio - le tue gioie, le tue difficoltà, le tue intenzioni - e prepara il tuo cuore per ciò che sta per accadere.
2. Metti via il Cellulare
"Puoi farlo, puoi farlo", ha detto Padre Ames.
Sì, davvero. Chiamiamolo "atto eroico". Nella maggior parte dei casi, il mondo può aspettare un'ora. Entra nello spazio sacro senza distrazioni.
3. Leggi le Letture prima della Messa
Che sia a casa o durante quei 10 minuti di silenzio prima della Messa, conoscere le letture ti aiuta ad essere coinvolto più a fondo nella liturgia.
4. Chiudi gli Occhi dopo aver ricevuto la Comunione
Dopo aver ricevuto Gesù nell'Eucaristia, resisti alla tentazione di guardarti intorno. Mantieni il raccoglimento. Parla con Lui.
“Rimani con Gesù”, ha incoraggiato Padre Ames.
Tieni gli occhi chiusi dopo aver ricevuto la Comunione finché il sacerdote non afferma: “Preghiamo”.
Ha poi aggiunto: "So che se hai bambini piccoli, questo può non essere possibile".
5. Ringrazia dopo la Messa
Invece di uscire subito dalla Chiesa, prenditi qualche minuto in più per ringraziare Dio. Lascia che la grazia dell'Eucaristia trovi spazio dentro di te.
6. Parla con Almeno una Persona
Prima di tornare a casa, inizia una conversazione con qualcuno. Promuove lo spirito di comunità. La parrocchia non è solo un luogo, è una comunità di persone.
"Interagisci con almeno una persona prima di tornare alla tua auto dopo aver lasciato la Chiesa"