Sai che partecipare alla Messa almeno una volta a settimana può avere un impatto positivo sulla qualità della tua vita?
Su Instagram, José Jorge Maya, medico internista, ha spiegato che vari studi hanno trovato una relazione tra la frequenza regolare ai servizi religiosi, come la Messa, e i miglioramenti in molteplici indicatori di salute fisica e mentale.
Secondo i dati, coloro che vanno a Messa almeno una volta alla settimana mostrano, in media:
- - 21% di rischio di cancro
- - 29% di probabilità di fumare
- - 34% di rischio di consumo eccessivo di alcol
- - 33% di rischio di depressione
Inoltre, ha osservato che gli adolescenti mostrano una minore probabilità di impegnarsi in comportamenti sessuali rischiosi e abuso di sostanze.
Infine, ha aggiunto che vi è "soprattutto una riduzione del 27% del rischio di mortalità per qualsiasi causa"
Perché si verificano questi risultati?
Il Dottor Maya ha sottolineato che questa non è magia! I benefici sono spesso attribuiti a tre fattori fondamentali che vengono spesso trascurati:
- Sostegno sociale e vita comunitaria
- Livelli di stress ridotti e un maggiore senso di benessere e felicità
- Vivere con uno scopo
Le prove sono ancora in via di sviluppo, ma i segnali sono forti
Sebbene la qualità delle prove non sia perfetta, poiché proviene principalmente da studi osservazionali, con la sua esperienza non può nascondere che una vita di fede offre benefici significativi.
"Non ho mai visto una persona andare in Chiesa o a Messa e andarsene peggio di quando è arrivata. [Io sono] "molto più calmo, molto più leggero e, soprattutto, con un messaggio di Dio per la mia vita"
La sua "prescrizione" è chiara: se hai l'opportunità di andare in Chiesa o partecipare alla Messa almeno una volta alla settimana, non perderti quest'occasione!